von Beate Recker | 17.12.2020 | podcasts
Wie kann ein Familienfest gelingen? Mein Tipp: Sei vorbereitet! Im Podcast mit meiner Schwester Katrin sagt sie: Bei uns waren Familienfeste immer eine Prüfung. Manche Familienfeste können auch eskalieren. Besonders in Erinnerung sind uns immer wiederkehrende Rituale, wie ein besonderes Essen, eine bestimmte Musik oder das Ritual Witze zu erzählen.
Damit ein Fest gelingt, beachte Folgendes:
- Sei gut vorbereitet
- Mach Dich locker – stimme Dich ein, indem Du z.B. für das Fest eine Musik findest, die für alle passt
- Jedes Familienfest ist nur so gut, wie Du Dich selbst einbringst
- Mach Dich hübsch für das Fest als wolltest Du Dich in Deine Familie neu verlieben
- Bringe bewusst „unkritische“ Themen mit oder bereite sie für das Fest vor
- Bereite einige Witze für das Fest so vor, dass Du sie gut vortragen kannst.
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von Beate Recker | 10.12.2020 | podcasts
Während sich die eine vor einer Situation fürchtet, sagt die andere zu genau derselben: Wo liegt Dein Problem? Genauso so haben es die beiden Schwestern Beate Recker und Kathrin Klug erlebt. Die beiden Schwestern sind 12 Jahre auseinander – und haben völlig verschiedene Sichten auf die Welt. Während Kathrin eher der Angsthase ist, wird Beate von Jahr zu Jahr mutiger.
Als Jugendliche hatte Kathrin Angst vor der Welt, während Beate durch die Welt lief und jeden Schmetterling einzeln begrüßte. Während Kathrin immer wieder Versagensängste quälten, befolgt Beate Recker Pippi Langstrumpfs Rat: „Wenn du schon Angst hast, lass es Dir nicht anmerken“. Während für Beate Angst nichts anderes als die „Annahmen nicht geprüfter Situationen und Tatsachen ist“ – schöpft Kathrin ihren Mut aus ganz anderen Dingen.
Lerne die Beiden kennen und ihr so unterschiedliche Art Ängste zu beseitigen und Mut zu entwickeln.
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von Beate Recker | 1.10.2020 | podcasts
Selbstliebe – das heißt, dass man mit ich selbst und seinem Umfeld in Einklang lebt. Business Coach Beate Recker ist der Meinung, dass für eine glückliches Leben Selbstliebe unerlässlich ist. Komplimente und ein positives Umfeld können Selbstliebe maßgeblich steigern. Im Gespräch mit Barbara Rottwinkel-Kröber gibt sie Tipps, wie jeder täglich an seiner Selbstliebe arbeiten kann.
Wenn Du Dich beruflich neu orientieren (und vielleicht sogar Deine Berufung finden) möchtest, dann hol Dir unser kostenloses eBook
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von Beate Recker | 24.09.2020 | podcasts
Was früher souverän war, heißt heute authentisch. Nichtsdestotrotz geht es darum, wie Du als Frau echt, durchsetzungsstark und dennoch weiblich auftrittst. Dabei hat ein souveräner Eindruck ganz viel mit Deiner inneren Haltung zu tun. In diesem Podcast zeige ich Dir den Weg zu einem souveränen Auftritt.
Wenn Du als Frau nicht ernst genommen wirst, dann lade Dir meine „6 Tipps, wie Du als Frau ernst genommen wirst“ als kostenloses eBook herunter:
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von Beate Recker | 17.09.2020 | podcasts
Frauen wirken selbstbewusst und attraktiv, wenn sie schlagfertig auf manchmal seltsame Fragen antworten können. Allzu häufig fällt Dir die richtige Frage jedoch erst Stunden später ein. Kenne ich. Wie Du dennoch in verschiedenen Gesprächssituationen schlagfertig konterst, darum geht es in dieser Episode.
Du fragst Dich, wie Du als Frau ernst genommen wirst?
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von Beate Recker | 10.09.2020 | podcasts
Ob beruflich oder privat – der Small Talk gehört heute dazu. Noch besser ist es, wenn Du darin geübt bist. Dabei kann der Small Talk viel mehr als sein (häufig schlechter) Ruf, denn er kann Dich – gezielt eingesetzt – in ganz neue Höhen bringen.
Du fragst Dich, wie Du als Frau ernst genommen wirst?
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